El Coaching está dirigido a toda persona que quiera mejorar en cualquier área de su vida y que quiera cambiar. Con el Coaching se pueden crear las estrategias para alcanzar éxito de Vida y Trabajo.

El Coaching trabaja todas las áreas básicas de la vida, como es la profesión, la economía personal, la vida familiar, la pareja, la salud, el espíritu y las relaciones personales. Aunque hay especialidades como el Coaching Ejecutivo.

El Coaching Ejecutivo es una de las metodologías más poderosas para alcanzar y mantener un alto desempeño en las personas y en las organizaciones, pues facilita la movilización de los recursos internos y externos del Coachee, a favor de la realización de la persona y la organización. 

Es una entrevista, entre Coach y Coachee, en la que se establece un objetivo para esa sesión, y los indicadores clave que deben lograrse para avanzar en el proceso de mejoría. Normalmente es de una duración de 60 a 90 minutos, con una estructura y unas técnicas. De no ser así, se terminará en una agradable plática de café sin resultados tangibles. 

A un proceso completo de Coaching se le deben invertir unas 12 sesiones; de 2 a 3 por mes. La intención es que al finalizar, el Coachee logre ser autosuficiente en cuanto al bloqueo que tenía para ser mejor en su vida y su trabajo.

Las personas solemos atorarnos en la práctica por creencias disfuncionales, no porque no seamos capaces. El Coaching ayuda a que las personas se desbloqueen y encuentren sus propias respuestas exitosas.